北京三环内包括的地区有：东城区、朝阳区、丰台区、海淀区、石景山区。

一、东城区

东城区是北京的中心城区之一，涵盖了大量的历史文化遗产和旅游资源。区域内包含了天安门、故宫、王府井等知名景点，是游客参观的主要区域之一。同时，东城区也是北京的商业中心之一，拥有众多的商场和购物街区。

二、朝阳区

朝阳区是北京的一个繁华城区，位于北京市的东部。这里聚集了大量的商务区和住宅区，也是许多跨国公司和国内企业的总部所在地。三里屯、国贸等区域是朝阳区的标志性地点，吸引了大量的商务人士和游客。

三、丰台区

丰台区位于北京市南部，是一个人口密集的居住区。区域内有许多历史悠久的文化景点，如天坛公园、大观园等。同时，丰台区也是北京的交通要道之一，拥有多条地铁线路和公交线路。

四、海淀区

海淀区是北京市的科技教育中心，拥有众多的高等学府和科研机构。中关村科技园区是海淀区的核心区域之一，吸引了大量的高新技术企业。此外，颐和园、圆明园等著名景点也在海淀区内。

五、石景山区

石景山区位于北京市西部，是北京的工业老区之一。近年来，随着城市的发展，石景山区也在进行产业转型和升级。区域内包含了八大处公园等著名景点，也是北京市的重要旅游区域之一。

以上即为北京三环内所涵盖的主要地区。这些地区各具特色，既有丰富的历史文化遗产，也有现代化的商业和住宅区，共同构成了北京市的核心区域。